「東北沢」駅徒歩1分

コンセプトは「身体目覚める!軽くなる」

プライベートトレーニングスタジオ

日々を快適に過ごせるためのプログラムを

ご用意しております。

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​​パーソナルトレーニング

(個別指導)

運動を始めたいけど、最初は不安…!
おうちでの 正しい鍛え方 身につけたい!
プロのトレーナーが あなたのためのオリジナルメニューを作成。マンツーマン指導で、無理なく、最短距離で成果を出します

初回体験 60分 3,000円

60分 7,000円

(全て税込)

VOLTEX代々木店体験済のお客様は初回から通常料金となります。

リラクゼーションストレッチ

カラダも心もゆるむ、新感覚のリラックスストレッチ。コリをほぐし、筋肉を本来の長さに戻すことでカラダをリセット。ほぐれた状態が長くキープされます。柔軟性UP!腰痛、肩こり、デトックスに!

30分 3,500円

60分 7,000円

(全て税込)

​腸セラピー

代々木店の人気メニュー!

詳しくはこちら

医学の知識をベースとした専門的な腸セラピー。腸の状態を確認し、リラックスできるよう痛くない心地の良い圧の施術で、腸の本来の機能を引き出します。身体の内側から温め、腸内に溜まった老廃物の排出を促すことで、便秘だけでなく、婦人科系や自律神経、冷え症、お肌のトラブルなどのお悩みにもおすすめです。
あきらめていた不調も、ご相談ください。

初回 60分 6,000円

(税込)

 POWER PLATE パワープレート 

世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用されている最先端マシンです!「基礎代謝・体力・柔軟性の向上・美肌効果・リハビリ」におすすめです。

わずか「15分で60分相当」分のジムトレーニング運動効果が期待できると言われています。

その最大の特徴は『加速度トレーニング』と『成長ホルモン』

3D(上下・前後・左右)高速振動により発生する加速度を利用したトレーニングで効率的かつ安全に筋肉に負荷を与え、 日常の最高で4.6倍もの成長ホルモンを分泌させることができます。 

加齢と共に減少する成長ホルモンの分泌を促すことでアンチエイジング効果が期待されます。

 POWERPLATE パーソナルトレーニング 

1回15分 2,000円

 

 セルフ利用 

1回15分 500円

【お試し!!】12回 5000円 (1回あたり416円)

24回 10,800円 (1回あたり450円)

36回 15,300円 (1回あたり425円)

*全て税別表示

​パワープレート公式サイト

https://power-plate.co.jp/

 

​スタッフ紹介

トレーナー 池田大輝

 

「トレーニングによってカラダの可能性を1%でも引き上げる」
トレーナーとなった今だから言えること。
高校時代、トレーニングに打ち込んでいても怪我に泣かされ後悔をしていたころの私には信じられない言葉です。

なぜそう言えるのか、今や当たり前となり軽視されている「腰痛」「肩こり」「慢性疲労」などのカラダの悩みをトレーニングによって改善した経験があるからこそトレーニングの可能性を体感していただきたいのです。
お客様の感覚を尊重し、ただ「こなす」だけではなく、イメージ通り体現でき、さらに身体と連動する事で頭脳がフル回転できるような指導をさせていただきます!

トレーニングの可能性は無限大です!
生活の質を向上させるためにご自身のカラダと真剣に向き合っていきましょう!

資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー レベルⅠ(NSCA-CPT)
・全米スポーツ医学協会 パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
・(財)健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
・日本赤十字社赤十字救急法救急員追加

トレーナー 永田勇輝

中学時代からトレーニングを初め、スポーツはサッカー、バスケットボール、キックボクシングを経験。現在はウェイトトレーニングとモータースポーツ(バイク)。武蔵野美術大学の空間演出デザイン学科を中退後、サービス業を学ぶために六本木のフレンチで4年修行。退社後は大手スポーツジムにて勤務、2014年からトレーナーとして活動。
「無理なく楽しく!」一緒に頑張りましょう!
(※指名の場合は500円頂戴しております。)

その他の活動
モータースポーツ(バイク)
2015年 アジア選手権帯同
2016年・2017年 レッドブルヨーロッパ選手権帯同

資格
NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会) CPT

英語対応可

セラピスト市原香織

VOLTEX-YOYOGIトップセラピスト。

Anela主宰。2007年からセラピストとして活動。
自身が重度のアレルギー症状を、玄米菜食などの自然治療や、腸内環境を整えることによって改善した経験をもつ腸のスペシャリスト。
自分のように悩む方へ腸から健康になる方法を伝えたいという想いから、都内を中心にセミナー開講。

また、自身も一児の母であり、妊娠中や妊娠を望む方、産後のママたちの心身の状態に寄り添いながら腸セラピーやマタニティマッサージの施術を行う。

人生のどの段階にいても、自分自身を知り、セルフコントロールできることで日常は豊かになると考え、セラピーや講座を通して自分と向き合うきっかけになるようにと活動に努めている。

 

資格

American Massage Therapy Association 300h program修了(Hawaii)

日本アロマ環境協会認定アロマセラピーアドバイザー

サポートスタッフ  永田昌子

私は子供の頃、運動は好きでしたが体力がありませんでした。大人になると体力はないまま頭痛、肩こり、腰痛、便秘に悩まされ、その症状は病院へ通院することでしのぎ、その痛み辛さを運動したりすることで解消することはしませんでした。実際、医師からも運動することを勧められてはいましたがやりませんでした。そんな私がトレーニングスタジオのサポートスタッフの仕事を引き受けたことで、少しずつ変化しています。今では自ら、毎日体を動かし運動する生活になりました。そしてその運動する大切さをお客様にお伝えし、またお客様にも喜んで頂けている、分かち合えている事を何よりも幸せに感じております。運動なんてやったこともない、何もできない、そんな所からのスタートでいいのです。カラダが整って行く感覚を、ぜひ皆さまに味わって頂きたいと思っております。

 

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お問い合わせ

iiNE(イイネ)
 

155-0031

東京都世田谷区北沢3-7-7

 

Tel: 03-5738-8165 

Email: hkitazawa2020@gmail.com

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土曜日

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